第436章 内视的由来（第1页）

闻言。

张军辉几人纷纷咂舌，随着超凡的体系的建立，很多东西需要国家去完善。

规则制度不过是其一，还有许多东西需要重新改革和规划。

例如这个试炼场，就是为超凡者的训练构建的。

六层作用不同的防御光幕尽显这个时代的科技实力，这无疑是大手笔、大工程的。

“好了，该了解的基本上都给你们讲完了，咱们话不多说，现在开始学习如何去内视和释放神力。”

陈烽一句话，顿时让还沉浸在华夏科技实力里的众人回过神来。

大家的眼神里皆流露出兴奋之色。

他们终于要迎来这一刻...

调动体内的超凡之力，真正地踏入这超凡之列。

“好，我先来给大家讲述一下这个内视。

想必大家也都有听说过‘内视’这个词语吧，这个词语不仅出现在一些影视作品中，在现实中亦是存在。

‘内视’可以说是一种静修方法，常见于道家、中医等相的关修行者中，在古代被道家、中医等广泛应用和发展。

道家将内视作为重要的修行方式，认为通过内视可以观心照己、静养元气，达到虚静的境界，进而体道、悟道。

如《太上老君内观经》就继承发展了这种养生方法，强调“内观己身澄其心”、“守道全生，为道保真”。

道家的修行者在进行内视时，常采用存想的方式，如存想脏腑的形态色泽、内气沿经络循行的状况等。

而中医理论中也有内视这个概念，与养生和对人体自身的认知有关。

中医认为人体是一个小宇宙，通过内视可以了解自身的气血、经络、穴位、脏腑等的状态，以达到调节身心、养生保健的目的，进而实现天人合一的境界。

一些中医修行者会通过内视入静、呼吸调节、意念冥想等手段来提高生命力。

此外，在一些传统武术的修炼中，也可能会借鉴内视的方法来帮助修炼者集中精神。

同时感知身体内部的气血运行和劲力的传导，以达到身心合一、提升武艺的目的。

还有人认为，佛家修行中虽不直接强调内视，但在一些禅定、观心的修行方法中，也有与内视相似的对内心状态的觉察和观照。